2010年12月07日

爽やかな香りと岩塩の作用でほかほか

冬になるとどうしても肩こりがひどくなったり、また肌荒れを起こす体質の人までいます。管理人は肌荒れタイプです。男なのでそれほど気にしていませんが、仕事が一段落して心身ともにリラックスできる時間があると不思議とそういった肌あれは解消されます。
納期が近い仕事や効率よく仕事が進まないときなどは肌荒れがひどくなる傾向です。
これは、冷えによる体へのストレスが影響しているようです。

よく不眠の人のリラックス対策にアロマなどを使って効果がでる人がたくさんいますが、あれは体の緊張がほぐれリラックスして眠れる。という仕組みです。
ちなみに快眠・安眠のためのアロマグッズ(一覧)で紹介されています。

話を戻しますが、冷えによる体のストレスを解消するために冷え性の人もそうでない人もやっぱりバスタイム(入浴時間)は貴重な「冷え」解消のための時間となります。
効率的に冷えを改善したいものです。そこで紹介するのが「バスソルト」

クナイプ バスソルトについて

およそ2億5千万年前の古代海水を精製した岩塩と天然ハーブの精油から生まれたドイツのバスソルトです。
天然ミネラルを豊富に含んだ岩塩は保湿や肌を健康に保つ作用があります。
11種類の香りがある中でも「冷え」に効果を発揮するのが「クナイプ バスソルト オレンジ」の香りです。オレンジの精油は保湿性が高く、自然に体をあたためると言われます。
また、リンデンバウムの花には、発汗作用があることが古くから知られており、ヨーロッパではハーブティーなどにも利用されています。
このふたつのハーブを効果的に配合したバスソルトは手足などの末端の冷えが気になる冷え性体質の人にはオススメ!です。

クナイプの芳香浴は、38〜40度のぬるめのお湯で、10〜15分ゆったりする健康入浴。全身をハーブの香りに包まれてくつろぐのがポイントです。清潔のためのお風呂から、健康のためのお風呂へ。自然を呼吸するクナイプの芳香浴。ドイツでは、健康保険の対象になるクナイプ療法にバスソルトが使用されています。

使用方法

浴そうのお湯(約200L)にバスソルト40gをよくかきまぜながら溶かして入浴してください。

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posted by 冷え at 16:28 | TrackBack(0) | 冷え性解消(グッズ)
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