2010年07月31日

ストレスと冷えとの関係

どんな病気の原因にもなりうる「ストレス」。なにかとストレスはよくない。などと言われますが、冷えにも非常に深い関係があります。
また、ストレスを避けて生活することは不可能なのでうまく共存しながら生活することや上手に付き合うなど、ストレスを避けること以外でストレスを解消したり軽減します。
ストレスで一番問題になるのは、そのストレスの及ぼす自分への影響を全く自覚できていないケースです。
ちょっといやななことがあるなぁ〜とか疲れたなぁ〜というときに
自分でストレス解消や軽減方法を実行できるかが重要なところですが、全く自覚できていないケースもあります。

ストレスは生活のスパイス
ストレスに強くなる
ストレスと向き合う
ストレス解消のヒント

posted by 冷え at 14:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | ストレスと上手に共存
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